Tijdens de laatste Europese dermatologen congres in Milan (7 -11 september 2022) werd de doelmatigheid van de huidige zonnebrandmiddelen ter preventie van melasma besproken. Dr David Njoo vat hieronder de belangrijkste punten voor u samen.
Huidige middelen schieten tekort
Uit recent studies is gebleken dat het pigmentsysteem bij gekleurde mensen met melasma het meest gevoelig is voor de langgolvige UVA stralen en de zichtbare blauwe lichtstralen van de zon. De meeste zonnebrandmiddelen kunnen juist deze stralen niet goed dekken en schieten daarom tekort. Het gevolg is dat de melasmaplekken toch bruiner worden ondanks dat mensen zich goed insmeren.
Wat zegt de spf-waarde?
De spf-waarde zegt alleen iets over de mate van bescherming tegen UVB stralen. De UVB stralen zijn vooral verantwoordelijk voor zonverbranding en op de lange termijn huidkankervorming. De hoogte van de spf bepaalt de mate van bescherming tegen zonverbranding maar niet de mate van pigmentvorming. Dat zijn dus twee verschillende zaken. Je kunt dus goed beschermd zijn tegen zonverbranding maar minder (of niet) beschermd tegen pigmentvorming. Mensen met een gekleurde huid zijn al goed beschermd tegen zonverbranding als ze spf 30 gebruiken. Een spf 50 is dus niet per se nodig.
Kijk naar de ingrediënten!
De onderzoeken laten zien dat een zonnebrandmiddel het beste tegen pigmentvorming beschermt als het minimaal de volgende 3 ingrediënten bevatten:
- minerale UV-filters zoals titaniumdioxide en zinkoxide
- getinte filters die ijzeroxide bevatten. Let op: de tint is niet bedoeld als foundation!
- antioxidanten. Voorbeelden zijn tocoferol, druivenpit extract, groene thee extract en diverse zeewier en algensoorten.
Deze stoffen samen beschermen je huid het beste tegen de langgolvige UVA stralen en het zichtbare licht van de zon. Kijk dus niet naar de spf waarde maar naar de inhoud van het product.
Mensen met een gekleurde huid moeten zich ook insmeren
Patiënten zeggen vaak tegen mij: “Dokter, ik verbrand toch nooit, waarom moet ik me toch insmeren?” Het klopt inderdaad dat mensen met een gekleurde huid niet of nauwelijks rood worden in de zon, maar desondanks kunnen ze toch symptomen van zonneschade oplopen, zoals ouderdomsvlekken en melasma. Het advies is dus gewoon dagelijks insmeren ook al verbrand je niet. Insmeren beschermt je huid tegen verschijnselen van ouderdom en melasma.
Samengevat
- Een spf 50 beschermt je huid goed tegen zonverbranding maar niet altijd goed tegen pigmentvorming.
- Gebruik ter preventie van melasma een getinte zonnebrandmiddel op basis van minerale filters en antioxidanten
Literatuur
Daniel Morgado-Carrasco, Jaime Piquero-Casals, Corinne Granger, Carles Trullàs,Thierry Passeron. Melasma: The need for tailored photoprotection to improve clinical outcomes Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2022 Mar 1. doi: 10.1111/phpp.12783.



